マッサージとストレッチで症状改善!
筋肉の構造と働きを理解し改善を目指します!
暁鍼灸整体院
『出張専門整体』まずはご相談してください。

ストレッチの重要性

筋肉は使わなくても、使いすぎても硬くなってしまいます。

 

運動不足や長時間の同じ姿勢の繰り返し等で硬くなってしまう為、日常生活において注意が必要になってきます。

 

生活習慣の改善、セルフケアがとても大切です!

 

ストレッチのポイント

・しっかり伸びた状態で30秒間キープ

・呼吸を止めずに行う

・痛気持ちいいところまで伸ばす※痛くない程度

・継続して行う(週に3、4日1ヶ月以上)

 

●こんな人に!

・姿勢が悪いと感じる

・コリ、痛みを感じる

・代謝が悪いと感じる

・むくみ、冷えなどを感じる

・スポーツをする方

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※時間外も対応可能
About us

お客様に寄り添い丁寧かつ柔軟にご対応し確かな技術で施術することでお悩みを改善します

ご自宅などご希望の場所まで出張し症状を改善する施術を行います

拠点を水戸市に置きながら、ご希望の場所までご訪問し整体やマッサージ、鍼灸で施術をする出張サービスを行っており、育児や介護、家事などで家から出られない方や体が痛くて外出が困難な方、人が集まる場所に出向くのは不安という方もお気軽にご利用いただけます。あん摩マッサージ指圧師や鍼師、灸師、柔道整復師の国家資格を持つスタッフがマンツーマンでご対応し、手指の消毒やマスクの着用、検温の実施など感染予防対策や衛生管理を徹底しておりますのでご安心ください。「肩こりがひどい」「腰痛がひどい」「頭痛がする」「寝ても疲れが取れない」「体がだるい」「足がむくむ」といった不調を感じているなら、水戸で整体や鍼灸、マッサージを行っていますのでぜひご相談ください。お客様に寄り添いながらお悩みやご希望を詳しくお伺いし体の状態を見た上で症状を根本から改善する最適な施術をご提案し、これまで培ってきた経験や専門知識を活かしながら、高い技術力で丁寧に施術をすることでご満足いただけるようなサービスをご提供いたします。

全身を見ることでつらい症状を根本から改善する施術を行っております

肩こりや腰痛、頭痛、膝痛、ストレートネック、猫背、可動域制限、スポーツ障害、むくみ、疲れなど体の不調でお悩みならお気軽にご相談ください。家事や育児、介護で忙しかったり歩くのが困難だったりしてなかなか外出できない方が気軽にご利用できる出張サービスをご提供しており、豊富な経験と専門知識を持つスタッフがお悩みや生活習慣を詳しくお伺いし、体の状態を確認した上で最適な施術をご提案いたします。専門用語を使わず初めての方にもわかりやすくご説明しますので安心してお任せいただけます。症状に合わせて確かな技術でマッサージや鍼灸といった施術を行いますが、症状が出ている部分だけを見るのではなく体全体を見ることで、症状を根本から改善する施術をご提供いたします。10分コースから60分コースまで10分単位でお選びいただけるマッサージや1部位や2部位、美顔鍼といった鍼灸など、豊富なメニューをご用意しておりますのでぜひお試しください。施術後の整った体の状態をより長く維持していただけるように、簡単にできるストレッチや姿勢、生活習慣など様々なアドバイスも差し上げております。

Access

ご自宅まで訪問も対応しておりますので外出できない方もお気軽にご利用いただけるサービスです

概要

店舗名 暁鍼灸整体院
住所 茨城県水戸市石川1丁目3905-6
電話番号 080-5836-0851
営業時間 受付 10:00~19:00
※時間外対応可能
定休日 不定休
最寄り駅 赤塚駅

アクセス

「肩がこる」「腰が痛い」「が痛い」「頭痛がする」といったお悩みがございましたら、ご相談いただければ経験豊富なスタッフが施術致します。
介護や育児で家を空けられない方や歩行が困難で外出できない方、人が集まる場所に行きたくない方がお気軽にご利用いただけるように出張サービスも対応しております。
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